第434回「ダイエット成功したことありますか?」
実は、本格的なダイエットと言うダイエットをした事がなかったりします。
体重や、ウェストの数字だけを見ると、ダイエットは特に必要無いというか。
ただ、成人する前に一度ウエストがやばいことになりまして
「食欲の秋」にご飯の量を少し減らして、お菓子などの間食をやめたら元に戻すことに成功したくらいかな。
どちらかというと「食べなさい」とか言われる方ですorz
小食…な方だと思います。はい;
個人的に、太ももは痩せたいとは思っているのですが、なかなかですね
体重や、ウェストの数字だけを見ると、ダイエットは特に必要無いというか。
ただ、成人する前に一度ウエストがやばいことになりまして

「食欲の秋」にご飯の量を少し減らして、お菓子などの間食をやめたら元に戻すことに成功したくらいかな。
どちらかというと「食べなさい」とか言われる方ですorz
小食…な方だと思います。はい;
個人的に、太ももは痩せたいとは思っているのですが、なかなかですね